はっちんです。
大山から、自宅から、応援していただいたみなさん、本当にありがとうございました！ 遠くても直前にメールでの応援、非常にうれしかったです！！ 我孫子組の鍋さん、折り返し〜のすれ違いと、ゴール前での 応援ありがとうございました（＾０＾） ゴール後、しばし探したんですがみつけられず、失礼しましたが、 お会いできてよかったです。 ６月１７日（日）に女神湖ビーナスハーフマラソンに出ましたので、 つたない文章ですが、報告させていただきます。 しかしいつになく神妙です。最初だけ・・。 はぁ。自分の実力が（特に）不甲斐なく思える今日この頃。 空が青いなぁ。 こんな時が前にもあったっけ。 そう、あれは、つくばマラソンの前だった。 自分は出ないけど、みんなはフルでレベルの高い結果を狙っていて。 ３キロ走もえっ、これ２キロじゃないの？っていう結果が並んでいて。 はずかしくて自分のタイムが出せないよって。 それには実力もさることながら人の３倍も何年も練習や努力があってのことだと 何度自分に言い聞かせても根っこがきいてない。↓↓ こんな遅くてこれからフルなんてほんとに走れるんだろうか・・。 という心境だったと思います。 そんな時、（練習に一層打ち込めば努力ランナー？の出来上がりなんですが） 自分のことばっかり考えてるからユーウツになるんだ、 みんなのコト一緒に考えれば悩む暇なんかなくなるゾ。 と切り替え、自分が出なくても、応援に行こう！と決め、 どうせなら飛び切り盛り上げていこう！ とラッパやらおサルやら買い込んだんでした。 ああそうだ。 楽しかったなーと最近つながった自宅のPCでランナーズのHPを見始める。 自分の行動が多少とも人に伝わるってうれしいことですね。みなさんの笑顔が 見れてうれしかった。 だからもう一度、原点に帰って、あの日を思い浮かべて、 一歩づつ進んでいけばいいじゃないか。 はは、はははは。。。。 さて、前置きが非常に長くなりました。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 大会名：白樺湖ビーナスマラソンｉｎ女神湖 場所：長野県北佐久郡立科町 蓼科高原 女神湖畔と周囲の山々（女(め)の神山） 標高：１５００Ｍ 高低差：２００Ｍ 温度：１９度〜 湿度：３０度くらい 天気：快晴 標高高い分、日差しは強いが、風が涼しくとっても爽やかな気候。 順位：３９歳以下女子８位 記録：１時間５９分５６秒 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 所感から言いますと、 ・もうちょっといけたんじゃないか？ （予定より遅くなる事見越して、１時間４３分で見積もっていましたから、 ５２〜３分では着きたかった） ・でも２時間をぎりぎりで切れたんだからまだいいんじゃないか？ ・今までの神奈川ハーフの平坦コースで１時間５６分でベストなんだから、 大きなアップダウン２回でこのタイムならまあまあなんじゃないか？ ・でももっと上り坂インターバル練習をしていたら上りで失速せずいけたんじゃないか。 黒川の急坂になかなかいけず、あそこでの練習が一番効果大なんだがなぁ〜。 とグダグダ考えます。 ・いつもの悪い癖でトイレがスタートから５キロもたない・・。これがツライ。 最初に飛ばしていた（つもり）おかげでトイレタイムが取れた。ホッ ・靴が小さいかもでも25センチがイヤと見ないようにしてた靴に厚い靴下を 当ててしまい、 アップダウンで圧迫され左親指の爪が死んでしまった。 15キロから痛みはMAXへ。ええぃ、死んでもいいや、 下りは体重を乗せるように 上りに比べて飛ばした（つもりね）。 ・最後に見慣れた顔が応援してる。初。 山でハーフは駒ヶ根の15キロ以来初めて。ハーフ自体は４回目となります。 なぜつらい山に行ってしまうかというと、やはり自然が大好きだからです。 遠くに見えるアルプスの峰々、森林、湖、どれをとっても最高でした。 この時、自分は自然のチカラを借りて走っているんだと感じます。 あぁ私って詩人・・（笑） 基本的に天気に恵まれるので、雨だった予報も日が近づくにつれて曇りから 晴れに変わっていきました。 しかし記録更新ならず。上り坂の力を伸ばせなかったが、下りでは結構男性も 抜かせたので、やはり上りをちゃんとしたスピードで走れるようにすることが課題です。 １週間前からの一人夕練では、アミダくじ練習なるものを編み出したんですが・・・ 多摩川沿いには走れる道が３本ありますよね。 で、その階段や道をつなぐところに出くわしたら必ず登る・降りるを繰り返して 二子橋まで行って帰ってくると、結構な運動になります。 平坦な道をいかに坂に耐えられる足にするかが課題だったのですが、 残念なことにやはり黒川の坂インターバルには及ばないようでした。 なんだか悔しくて、悔しくて、たまりませんでした。 マア普段からやっていればいいのだけど・・ね（＾。＾；） はい、やりましょう。 今は爪にタイガーバーム塗ってしのいでます。 ってわけで、最後まで読んでくださってありがとうございました☆☆☆ 叱咤激励のメールお待ちしております |