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坂野です。
いつもお世話になっております。 ２レース分の報告になります。 先週の土曜に結果が送られてきたレースがありました。 以下そちらの報告をいたします。 相変わらずの長文ですが、お時間がある方は最後まで お付き合いくださいm(..)m -------------------------------------------------------- 大会名 第１１回 高尾森林走遊学さわやかマラソン 日時 ９月３０日（日） 10:00〜 開催地 日影→城山→一丁平→城山→日影周辺→日影(15km) 参加者 約800名 記録 ：1時間05分52秒 総合順位：18位 ＜なぜこのレースにエントリーしたの？＞ みなさんが知らないマイナー大会かと思います。 同じ高尾なら10月初旬に行われる【天狗山トレイル】が有名です。 この大会は小さな規模にも関わらず、入賞が年代別に６位まであるという とってもやる気が漲る内容です。 しかも翌月にはハセツネがあり、速いランナーはここにエントリーしない（はず）。 当然、30代入賞を目指すべくエントリーしました。 最近はB子の活躍ばかりが目立つので、ちゃんとランナーとしても活躍するぞー！ ＃本当はもう一つ理由があるのですが、レース内容から大きく脱線するので ここでは割愛いたします。 ＜当日のスタート前＞ 天候は前日からの雨で、肌寒かったです。 大半のランナーがレインウェアを羽織って、 足元は滑らないようトレイルシューズでした。 中にはリュックを背負っている人も。 会場は女性と親子が多く、ほのぼのとしてました。 このレースを楽しもうという雰囲気を感じとれました。 しかし、ガチンコ勝負で来たことを僕は忘れません！ 服装はNEC玉川のユニフォーム上下です。 雨で身体が重くなるのを防ぐには、これがベストです。 足元はランニングシューズです。 今回はコースの90%が舗装路と砂利道なので、土の上を走るトレイルシューズは 不要かと考えました。 今日の格好は、周りからは明らかに浮いてました。 「こんな雨なのにランシャツ着てるよ」という声も聞こえます。 ほのぼのした空気を全く読めてません。。。いいんです結果さえ出せれば。 ＜登りは楽しい！＞ 防寒性のない服装のため、レース直前までシートの下で雨宿り。 そのため、先頭から200番目ぐらいのところでスタート。 スタートから3kmにわたる登坂コースが待ち構えてます。 登坂コースの大半が舗装路で、石や枯葉も多くはなく、登りやすかったです。 夏場、富士山向けに行っていた、新ビル階段練習に比べると、楽に感じました。 傾斜は緩いし、おサルと野生児にペース乱されないし、何より降雨で空気が冷たい！ ＃新ビル階段練習については、たくさんエピソードを書くことができるのですが、 この結果報告並の長さになることが予想されるので、残念ながらここでは 割愛いたします。 多くのランナーが坂道に不慣れなせいか、スタート直後から息が上がっていました。 ペースを落とさずに走り続っていると、するすると順位が上がっていきます。 20分足らずで頂上へ。スタートから100名以上抜いたはず。 入賞を確実にするために、あと倍ぐらい上り坂がほしかったよー(^^)/ ＜泣き所の山中でも順位をキープ＞ 城山山頂からは500mの下りコースで、土の道と階段のみです。 2日間にわたり雨が降っていたので、コースは小川と化してました。 先述のとおり普通のランニングシューズのため、一歩目からツルツル滑っていきます。 転ばないよう走っていると、30mもたたないうちに、2人のランナーに抜かれます。 レース前から、ここで順位を落としていくのは予想できました。 ここで、昔トレイルの講習会で習ったことを思い出しました。 「濡れた土の道を進むより、水溜りに入った方が転倒しない」 水溜りの方が、粘土質なので滑りにくいらしいです。 ＃これ以上「トレイルの走り方」について書くと、「まだまだだね！」と 原田師匠にダメ出しされそうなので割愛いたします。 入賞するためには手段は選ばん！ ゴム製の長靴を履いた子供のように、水溜りに率先して突入していきました。 教えのとおり安定して走れ、抜かれずに折り返し地点へ。 すれ違う人数を数えたら、『18番手』と判明。年代別入賞ギリギリか！？ 折り返しから城山山頂までは上りで、下りで僕を抜いていった2人を抜き返します。 これで16番手。というかまだ下りで1人も抜いていないな・・・ ＜ひたすら下る＞ 登ってきた舗装路をスタート地点に向けて下ります。 スピードが出て、ちょっと怖いのですが、3名のランナーが ビューーッと僕の横を走り抜けていく。下り坂弱すぎ(-_-; ＃下りが弱いのは、トラウマが原因の一つなのですが、 レースがクライマックスに向かってるため割愛いたします。 坂が終わる直前で、やっと1人を追い抜く（これは快挙！）。 これで18番手に戻りました。 喜びもつかの間、次の折り返しまで平坦路らしいのでもう順位上がらない。 年代別入賞がちょっと遠のきます。 ＜残り5kmは平坦路と聞いてましたが。。。＞ 傷心気味で走っていると、前評判とは異なり、緩い登り坂が続いてました。 抜かすチャンスと思いペースを上げ、折り返し直前で1人捕らえました。 あとはゴールまでの2.5km下り。 「もうこれ以上、抜かれないぞ！」と猛ダッシュ。 しかし、ゴール500m手前で猛追を喰らい、抜かれました。 自覚はしているのですが、驚くほど下りが弱いです(+_+) ＜結果＞ 結果は【30代の部 10位】、目標の6位とは1分30秒差。。。悔しいです。 「さわやかマラソン」というレース名とは全然違い、レース中は強い雨が 降り続け、しんどかったです。 親子の部に参加したお子様や、楽しみにしていた女性ランナーにとっては、 地獄のようなレースに感じたと思います。 ＜考察・所感＞ 最後にレースのおさらいをしてみます。 ・追い越された人数 登り：0名 下り：6名 ・追い越した人数 登り：200名近く 下り：1名 今後の課題はやっぱり「下り」ですね。 どなたかアドバイスしてもらえないでしょうか？ 新ビル階段練習を行ったメンバーは以下の一言を言いたいのではないでしょうか？ 「そんな登りが好きなら【富士登山競争の山頂コース】に参加しろ！」 ＃ここで来年の富士登山競争への意気込みについて書くと、 レポートが終わらくなるので、やっぱり割愛いたします。 尚、このレポートは、筒井康隆作「富豪貴族」へのオマージュと させていただきます。 以上です。 |