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前川＠ＮＥＣ玉川ランナーズです。
こんにちは(^-^) 今日から、きょろちゃんが昼練に復活しましたね♪ 丹沢湖ハーフ（国際マラソンの資格Get!)を目指していますので、 皆さん応援を宜しくお願いします。 さて、土曜日の宿河原練習会に参加された皆様お疲れ様でした。 当日の状況を簡単に報告します。 【参加者】（敬称略） 鈴木（伸）、吹野、古川、鈴木（一）、Ｂ子、柳澤 稲川淳二、前川、はっしい、エロ松（途中参加） 【当日の状況】 ８時５０分頃にコミューニティーに集合。 ３０ｋｍ組とマイペース組（２０ｋｍ＋α）に分かれ、スタートしました。 ３０ｋｍ組（吹野、鈴木（伸）、前川、坂野（途中まで））は、吹野君に 引っ張られ、最初からペースが速かったです。（４分〜４分２０秒／ｋｍ） 吹野君の後を坂野さん、鈴木（伸）君、前川の順で追う展開でした。 ９月の練習会に比べると、かなりましになりましたが、まだ暑く感じれました。 途中、鈴木（一）さんの母校、多摩高校の長距離の選手が練習しており、すれ違いました。 その後、先にスタートしたはっしいとすれ違いました。 今回は、途中でバラバラになりましたが、皆さんそれそれのペースで走りました。 古川さんは、合計で２８ｋｍ。鈴木（伸）君は、今週予定の皇居も含めると３週連続で 週末３０ｋｍ走となります。 １１月のマラソンが楽しみですね♪ １２時に練習は終わり、その後は、近くのそば屋で昼食会をおこない、楽しい時間を 過ごしました。 今週末（10月13日(土））は、皇居練習30km（岩下さん主催）に参加する予定です。 ではまた♪ |